女子熬夜看球引发痔疮高发专家支招应对

刘先生，31岁，是一位老年痔疮患者。 生活中如果不小心，就会出现便秘、便血等症状。 自从6月14日世界杯开赛以来，刘先生就忍不住熬夜看比赛。 然而只看了几个晚上，“后门”就出现了问题。 不但怎么擦都止不住血，而且还有肛周脱垂的症状，无法自愈。 疼痛难忍，刘先生再次前往医院治疗。

“俗话说‘十人九痔’，患有肛肠疾病的市民如果熬夜看球，会导致病情复发或加重。” 厦门马龙医院肛肠诊疗科主任陈少芬告诉记者，本周他在门诊就遇到了四五例病例。 一名20岁至35岁的年轻男子，因熬夜看球而患上痔疮。 他们在熬夜看比赛的同时，还抽烟、喝啤酒、吃烧烤。 最终，白天上班的时候，痔疮发作了，疼痛难忍。

陈少芬指出，球迷熬夜看球，睡眠严重不足，导致免疫功能障碍，容易出现便秘、肛周血管扩张、破裂，从而导致痔疮的发生或恶化。 其次，球迷看球时往往会一坐几个小时，这会阻碍肛门的血液循环。 另外，夏季容易出汗，肛门处于湿热状态。 很容易发生感染，引起肛门瘙痒、湿疹、肛周刺激等。 脓肿甚至血栓性外痔。 “此外，不少球迷在看球时会大量食用冰镇啤酒和辛辣食物，这些都会刺激直肠粘膜，诱发痔疮等肛肠疾病。” 陈少芬认为，这些都是世界杯期间球迷痔疮高发的主要原因。 。

如何预防呢？ 陈少芬建议熬夜的粉丝要及时补觉，避免过度疲劳。 观看比赛时最好不要吃大量辛辣或生冷的食物，特别是有肛肠疾病史的患者； 比赛时不要长时间坐着，要不间断地坐着。 走动一下，或者多做一些悬浮练习，就是像憋大便、憋尿一样，将肛门向上抬起，然后放松，然后再抬起，再抬起再放松，这样可以有效预防痔疮。

专家名片

陈少芬，中华中西医结合学会会员，厦门马龙医院妇女肛肠诊疗科主任。 毕业于福建中医药大学，曾在厦门市中医院肛肠科工作多年。 从事肛肠疾病中西医诊断、治疗和研究十余年，擅长治疗。 各种肛肠常见病、多发病、疑难杂症等。