篮球运球绕杆、三步上篮教学设计：提升学生运动能力与品质

因此本课重点解决学生在各种情况下对球的控球和支配能力，在强化准确性和熟练度的同时巩固和提高运球、运球三步上篮技术，为今后的教学比赛和学生的终身运动打下良好的基础。三、学情分析：本课所教班级为七年级（1），男生10人，女生10人，共10名学生。学生运动水平虽然参差不齐，但整体身体素质比较好，组织纪律性和集体荣誉感强，思维能力强，富有创造力，善于学习。本课采用讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方式和各种新颖的练习方法，循序渐进，深入细致，层层推进，充分挖掘每个学生的潜能，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力实现教学目标。四、学习目标的确定：1.认知目标：进一步树立运球、运球三步上篮的概念。2.技能目标：巩固和提高运球、运球三步上篮和控球、支配球的能力，发展敏捷、速度、耐力等身体素质。3.情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优秀品质和团结协作、密切配合的集体主义精神。5.本课重点、难点的确定：重点：运球——准确的手形及球的位置、力度。运球三步上篮——准确的手形及上篮时手形动作的准确性、柔软度和力度。难点：运球——上下肢的协调性和用手控球的能力。

运球三步上篮——上下肢协调配合及双手控球能力。六、教学策略：1、本课教学指导思想主要采用教师启发引导、学生反复练习的教学策略，发展学生个性，充分发挥学生主体作用，运用灵活多变的手段，身心结合，力求达到教学目标。2、全课组织结构不拘泥于过度的统一性、规律性，而是以服务于练习和教学为目的，力求合理、紧凑、流畅、新颖。3、全课教学内容和手段采用循序渐进、分解组合的方式进行讲授，同时创设情境教育、局部教育，既激发学生学习兴趣，又陶冶学生情操，在有限的时间和场地内，增加学生练习效果。采用竞赛方式，激发学生学习兴趣，增强团队精神。篮球运球绕杆上篮教学计划 学习内容 篮球技术中移动中运球和运球三步上篮的教学 学习目标 1.认知目标：通过强化教学，学生认识篮球运动的目的，明白技术要求。 2.技能目标：通过教学，使90%以上的学生掌握篮球动作技术要领，10%左右的学生能在教师指导下完成基本动作技术。 3.情感目标：通过篮球技术的教学，促进学生之间互相学习、团结互助的精神；培养学生的动手能力和创造能力；培养学生主动灵活的思维能力，提高学生篮球项目综合技术发展。 教材重点：篮球运动中用到的基本技术。 教材难点：综合比赛项目的技术要求。

教学重点：移动中运球、三步上篮的能力。 教学难点： 1.在比赛中学习篮球基本技术； 2.提高学生综合个人能力的基本技巧。 教学过程 教学内容 教师（领队） 活动 学生（主体） 活动 练习量 次数 时间 强度 初次入场情境 1.体委组织、集结队伍。 2.课堂常规： 1.要求：精神饱满、注重仪容、语言亲切、表现生动。 2.师生招呼： 3.教师宣布内容，激发学生学习兴趣； 4.提出要求与目标。 1.组队： ○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○◎要求：具体形象、动作敏捷、秩序良好、有目的性。 2.认真倾听；师生互动。 1次1′中小回转情境 1.准备部分：手握篮球绕篮球场转一圈（顺时针和逆时针） 1.教师语言要清楚。 2.教师讲解上课要求与任务。 组织：++++++++○○○○○○○○○1.听从指示，注意2次5′大2圈。 2.游戏：躲闪运球追投篮。 3.练习时讲解队内要求。 4.学生认真听讲，仔细观察。 5.比赛时注意游戏规则及安全措施。集中注意力。 2.师生一起练习。 3.注意安全，自我保护。 1发展情境一、几种特别练习，熟悉球的性质： 1.将球手递到头、颈、胸、腿周围。（每人4次8投。） 2.当场将球以8字形绕腿转一圈。 （3次） 3.拍手并将球抛至胸前（3次），然后接球。

4、将球抛在身前，在身后拍手（2次）然后接球。5、左手、右手、左右手交替在身前运球，各20次。注意动作的协调性。组织：分成四组，每组进行1次，持续5分钟。深入情境二、移动中运球、运球三步上篮的专项练习：1、让个别同学演示动作；其他同学模仿。2、分组练习。A、听信号练习运球。（左右手交替）B、绕杆运球C、加强练习运球三步上篮技术，熟悉其动作。D、注意抓球、控制球的能力。E、分成四组。分成四组，每组练习2-5次，持续13分钟。大三。游戏：篮球综合接力赛。动作要领：动作协调，呼吸均匀，男女一起比赛，用团队合作，共同完成游戏。特别注意安全。 1.讲解运动游戏规则；分成四组，将球拍到中线做三次俯卧撑，换另一球运球到端线，双手拍球5次，将球拍回，传给下一个队友继续。最快完成的组为优胜者。 2.组织学生比赛； 3.确定比赛优胜组。 2-4次 11′ 大续会情况 1.集合队伍。 2.放松运动。 3.教师总结。 4.收拾器材。 5.下课。 1.放松运动（有氧运动）；配合音乐节奏完成。 2.表扬先进，鼓励落后。 3.师生告别，收拾器材。

4、下课后洗手，返回教室。 组织：总结本堂课情况。 1次5'小预期负荷及密度 场地与设备 课后总结（反思） 平均心率及强度 108次/分 1.篮球场两块； 2.篮球20个； 3.指示牌24块； 4.音响设备一套。 1.本堂课教学氛围良好浓厚，教学目标明确，教学把握到位，示范操作熟练。 2.学生精神抖擞，练功时认真，动作熟练，对动作的掌握和领悟能力较高，有效调动了学生的独立能力。 3.以游戏形式进行教学，效果明显突出，针对性强，总体效果良好，获得好评。 35-40% 教学流程图： 初入情境 体育委员组织、集结队伍 课堂常规：师生互相问候 宣布本课内容 调动学生学习注意力 学习尊重与礼仪 明确学习目标 篮球运球与上篮 课堂常规 了解达到目标的能力与方法 再入情境 手抱篮球绕篮球场慢跑2圈 游戏： 躲闪运球 绕头、颈、胸、腿追球 交球 调动兴趣，做好热身运动 培养团结合作精神 让学生掌握更多方法 发展情境 临场腿部旋转8 双手推球，在胸前向上抛出 接球前先拍手 充分热身，锻炼手部的灵活性 深入情境，继续情境游戏：篮球综合接力赛。放松运动（健美操），表扬先进，总结、加强、巩固技术水平。练习移动中运球、三步运球上篮。学习新知识，提高动作技术。左右手在体前交替原地运球。掌握并熟悉拍球动作。篮球绕杆运球、三步运球上篮。活动表。学习内容：篮球技术中移动中运球、三步运球上篮的教学。学习目标：1.认知目标：通过强化教学，使学生认识篮球运动的目的，了解技术要求。

2、技能目标：通过教学，90%以上的学生能掌握篮球动作技术要领，10%左右的学生能在教师的指导下完成基本动作技术。 3、情感目标：通过篮球技术的教学，促进学生互相学习和团结合作的精神；培养学生的动手能力和创造能力；培养学生积极灵活的思维能力，提高学生篮球项目的综合技术发展。 活动一：单手左右绕杆运球（小组练习） 动作要领：右手掌心向左，将球运到左侧，在球弹起的瞬间，右手立即将球变向右侧，然后迅速向右运球。 指导要点：双脚平行屈膝，球不能高于膝盖，不要看球，用力、速度运球。 重点目的：单手变向运球技巧；目的是掌握运球的要领。活动二：学三步上篮。上篮一般叫三步上篮或三步上篮，是一种基本的投篮技术，它的最后一投可以是高位上篮，甚至是扣篮。一般弹跳力好的球员或者大个子球员喜欢用；而小个子球员或者对方比自己高的时候，则常用低位上篮来增加隐蔽性。高位上篮是指球出手的一瞬间，手腕高于肩膀；而低位上篮是指球出手的一瞬间，手腕低于肩膀。活动三：绕杆运球然后三步上篮