凌晨五点的篮球训练:用体能和团队配合战胜对手
发布时间:2024年08月24日 10:03
选拔出来的学生有近二十名,来训练的教练不多,身高跟我们差不多,也不是很高,看得出来打的是小球阵容。现在正是夏季,早晚气温比较稳定,最大温差不会超过四五度,短袖短裤足以抵御正常气温。“由于我们队员的身体优势不是特别强,只能在体能上压倒对手”,这是教练说的。接着,十圈慢跑开始了。好在前几天军训的时候参加了定向越野,跑了不少圈,听到这几圈的时候,我并没有特别紧张。面对痛苦的体能训练,队友们一个个离开了,最后只剩下九个队友,都是我们的兄弟。九个人的精英团队,没有其他学院二十多人的大阵容,但我们更加团结,要同心协力,拿下那场胜利,为设计学院争光。
今天5点20分,天气晴朗,气温4度,这是我来到矿业大学以来经历的最冷的一天。转眼间一个月过去了。从二三十度到四五度,从满身大汗到穿多少衣服都瑟瑟发抖,从高强度的体能训练到反复练习进攻战术和防守方法,我们不断提高、不断努力,我们的汗水不会白流。
九个人,一个月,一支球队,同一颗心,一个梦想,没有兄弟,就没有篮球!