时隔 4 年重夺亚锦赛冠军，中国男篮王者归来，直通里约奥运会

中国男篮王者归来的原因

10月3日，中国男篮主教练宫鲁鸣（中）在颁奖仪式上高举冠军奖杯庆祝。当天，在湖南长沙举行的2015年亚洲男篮锦标赛决赛中，中国队以78比67战胜菲律宾队，夺得冠军。新华社记者 李嘎 摄

昨晚，中国男篮以78比67战胜菲律宾男篮，夺得亚锦赛冠军，获得里约奥运会参赛资格。亚锦赛的胜利，标志着中国男篮时隔4年重回亚洲之巅。这也是中国队第16次夺得亚锦赛冠军。易建联荣膺本场比赛MVP。以这支男篮核心球员目前的年龄来看，他们的未来可期，尤其是在2019年男篮世界杯和2020年东京奥运会上，他们将进入成熟期。

中国男篮从垫底重返巅峰的背后有很多因素，他们拥有最长的集训周期，这无疑是这群年轻的中国男篮能够发生改变的重要基础。教练组在过去一年多的时间里，把这支队伍打造成了一支有血性、有斗志、有韧性的队伍，他们在良好的队内竞争环境中逐渐成长，即便有缺点，也利用自己的优势，扬长避短。这支队伍能重回亚洲之巅的另一个重要原因是他们拥有一支优秀的教练和后援团队，他们的作用不可忽视。

90后球员受益于长期训练

长期训练是中国篮球训练体系的一个特点，而与以往的中国男篮相比，这支球队或许从长期训练中获益更多。众所周知，这支新中国男篮的队员大多是90后，他们足够年轻，天赋足够，但同时，队员之间产生化学反应、球队融合无疑需要更多时间。在过去一年多的时间里，中国男篮一直在与时间“赛跑”。中国男篮领队郝国华对北京青年报记者说：“我觉得这支中国男篮需要长期训练，因为这批队员非常年轻，在联赛中训练的机会和时间并不多。他们来到国家队之后，有的需要打磨基本功，适应国家队的战术和打法，球队也需要融合，这些都需要很多时间。”

不可否认，中国男篮是本次亚锦赛参赛队伍中集训时间最长的队伍，这保证了他们的训练时间、强度和质量。大部分球员在3月底4月初就开始在国家队和国奥队磨练。在这个过程中，根据比赛任务、球队位置要求、球员状态等，一些球员在国家队和国奥队之间进行了数次调整，比如郭艾伦、李慕豪等。这不仅促进了球员之间的良性竞争，也让所有球员在国家队得到了充分的锻炼。

国家队并不是唯一一个长期集训的队伍，国青队的集训周期比国家队还要长，一年8个月左右，期间要打30多场国际比赛。如果仔细看中国男篮的主力队员，比如周琦、赵继伟、郭艾伦、翟小川、王哲林等，都是从长期集训的国青队里走出来的球员。

国青队长期集训的积极效应或许不会对中国男篮产生直接影响，但却不容忽视。这在20岁的赵继伟身上体现得最为淋漓尽致。赵继伟原本和周琦几乎同时进入辽宁青年队，两人在国青队和国少队一起成长。但由于辽宁队后卫人才济济，赵继伟根本没法在CBA联赛打球。但他在国家队适应得非常快。北青报记者曾问赵继伟原因，他表示：“我之前其实打过不少国际比赛，我甚至觉得在国家队打球没有在国少队打球压力大，因为在国少队需要承担更大的责任。”

10月3日，中国球员丁彦雨航（上图）在比赛中扣篮。新华社记者李嘎摄

一支充满健康竞争精神的团队

中国篮协此前在反思中国男篮这几年成绩的大幅下滑时提到过一个问题：球队本应在2008年北京奥运会之后开始逐步换人，但新老交替的时间却一再推迟到2012年伦敦奥运会之后，因为老将们已经无法支撑球队，球队被迫转而培养年轻球员。这期间，无疑浪费了大量的时间，为成绩付出了巨大的代价。宫鲁鸣2014年出任中国男篮主教练，当时面临的任务之艰巨可想而知。

一年多来，中国男篮也遭遇了不少外界质疑：比如2014年仁川亚运会的惨败、今年中国男篮的选拔标准、以及球队部分队员在训练中受伤的传闻不断。但无论外界如何评价这支队伍，都无法改变他们的建队原则和稳扎稳打的计划。中国男篮已经彻底改变了以前球员“打就不练，练就不打”的训练环境，这是一支充满良性竞争的队伍。曾随国家队训练的北京队球员方硕向北京青年报记者举了一个例子：“当时男篮每天晚上训练都要投篮，有规定投篮次数，也没有教练监督你完成，全凭你自己的主动性，但大家都按时完成了，没有人愿意落后。”

良性的竞争、良好的团队环境，让这支队伍始终保持着高昂的士气和进取心，他们愿意为了球队做出自己的改变。这一点，看看郭艾伦身上发生的事情，就完全可以理解。中国男篮助理教练吴庆龙对北京青年报记者说：“郭艾伦从去年到现在变化很大，他现在懂得怎么传球了，我们希望他能继续改变，现在他懂得怎么二次传球、三次传球，我们希望他以后能够做到一次传球就成功。”郭艾伦目前是中国男篮场均效率第二的球员，助攻数是全队最高。

幕后团队“全副武装”

中国男篮重返亚洲之巅的背后，是一支分工不同的专业团队为其保驾护航。他们的工作也功不可没：在体能方面，此前曾服务过中国体育多支金牌球队的体能专家王卫星在本届奥运周期加盟中国男篮，他和球队两度赴高原训练，通过系统、科学、有针对性的体能训练方法，让中国男篮在对抗中不惧怕对手，不再在对抗中吃亏。在分析对手方面，中国男篮有一支3到4人的专门小组，他们在一开始就拼尽全力探查对手情报，收集了过去几年各队的比赛视频，后来亚锦赛开始后，又对每一届主要竞争对手做视频剪辑分析，让中国男篮真正做到了“知己知彼”；在营养、康复方面，中国男篮也投入了大量的人力和财力。 比如亚锦赛期间，每天晚上都有专门的人给球员们熬制海马、虫草熬成的汤，帮助球员们更好地恢复体能。

更重要的是，中国男篮拥有庞大的教练团队和智囊团。这支球队的主教练是宫鲁明，助理教练包括希腊籍外籍教练洛桑尼斯，主要负责球队的战术训练；此外还有李楠、胡雪峰、崔万军、吴庆龙，以及名誉顾问宋涛。这些人都是中国男篮历史上赫赫有名的人物，他们围绕在宫鲁明身边，各司其职，将这支球队的作用发挥到最大。宫鲁明也非常善于听取这些助理教练的意见，充分尊重他们的工作。比如，每场比赛结束后，宫鲁明总会召集全体助理教练开个小会，再向全队总结比赛，听取其他助理教练的意见，达成共识后才进入球员更衣室向球员总结。宫鲁明说：“我们是一个非常和谐的团队，每个人都各司其职，把本职工作做好。” (记者 宋翔)

10月3日，中国队易建联（左）在比赛中。当天，在湖南长沙举行的2015年亚洲男篮锦标赛决赛中，中国队以78比67战胜菲律宾队，夺得冠军。新华社记者 李嘎 摄

易建联

定海神针露出真面目

场均效率、得分、篮板，这些数据体现着一名球员在场上的价值，以及在球队中的作用，而这三项数据在中国男篮中均位列第一，并且都属于球队领袖易建联。易建联说：“我把所有的注意力都放在了融入球队和帮助球队上，我希望能够尽可能地帮助球队。”

对于易建联来说，这次亚锦赛无疑是他肩负过的最重的责任，他需要更多地扮演球队领袖的角色，就像姚明之于中国男篮一样。从亚锦赛的整体表现来看，易建联是发挥最稳定的球员。易建联说：“我在中国男篮打球的队友现在就只有刘炜一个，我已经是老将了。我记得刚进国家队的时候，我从老队员身上学到了很多东西，他们也给了我很多帮助。希望现在我也能做到。”

易建联这样评价这支中国男篮：“我觉得这支中国男篮，既不是最好的，也不是最差的，我觉得是最有前途的一支。”易建联说：“今年夏天我们在球队配合、战术等方面出现了一些问题，但是我们通过今年夏天的努力，以及亚锦赛上的防守，弥补了这些问题。我为这支中国男篮感到非常骄傲。”

易建联希望中国男篮能借此机会取得更大进步。易建联说：“希望这个冠军不是我们的资本，而是我们未来变得更好的动力。我们希望在世界的舞台上展现自己。”（记者 宋翔）

10月3日，中国球员郭艾伦（右）庆祝三分球进账。新华社记者 张晨 摄

10月3日，中国队球员周琦（前）在比赛中上篮得手。新华社记者 李嘎 摄

郭艾伦 周琦

用实力回报期望

这显然不是最好的周琦，但他是一个足以让外界对他充满无限期待和遐想的“大魔王”。昨晚，在菲律宾队内线薄弱的情况下，年仅19岁的周琦在攻防两端展现出了自己的特点和天赋。他那几乎遮天蔽日的长臂为中国男篮筑起了内线屏障，投篮和内线冲击也造成了足够的杀伤力。他全场砍下16分，让对手付出了高达8次犯规的代价。整个亚锦赛，周琦的场均效率值位列全队第三，场均得分9.9分，位列全队第三，篮板球则是全队第二。昨天赛后有记者问周琦，他是否已经准备好迎接外界的无限期待。这位大个子给出了肯定的回答。

中国男篮助理教练李楠评价周琦：“他是一名很有天赋的运动员，很多东西都是通过比赛积累起来的，慢慢地把他的天赋发挥出来，他的防守和篮板球在我们国内是非常少见的，这次比赛他进步很大。”

是的，周琦最难忘的比赛之一，肯定是小组赛对阵韩国队的关键一战。尤其是最后一节周琦在内线的出色发挥，才使得中国男篮得以追赶并反超。这一战的胜利，也促使中国男篮在心理上有了巨大的飞跃。在昨天的决赛中，周琦也展现出了他的特点，展现出了他在球队中不可或缺的作用。尤其是周琦和易建联在内线配合的时候，在进攻上，往往让对手顾此失彼，在防守上，更是两道难以逾越的屏障。

郭艾伦在决赛中砍下19分，入选亚锦赛最佳阵容。郭艾伦赛后表示，感受到了自身的进步，通过这几年的比赛，积累了经验和见识。谈及夺冠，郭艾伦激动地表示：“感谢国家对我的培养！2010年我入队，那时候我打球时间比较长，国家队一直在培养我，帮助我不断成长，现在到了我回报国家的时候了！”

郭艾伦与辽宁队另一名后卫赵继伟的后卫搭档，是中国男篮在本届赛事中最大的发现之一，未来几年他们的发展让球迷充满期待。（记者 宋翔）

10月3日，中国队队员将主教练宫鲁明推上台庆祝。新华社记者 李嘎 摄

宫鲁明：

这群球员未来会更好

昨天夺得亚锦赛冠军后，中国男篮主教练宫鲁明被队员高高举起，这是小伙子们对教练最真诚的感谢。中国男篮应该感谢宫鲁明，他在球队最困难的时候挺身而出执教，体现了一个中国篮球运动员应有的责任和担当。他在不到两年的时间里让球队发生了巨大的变化。虽然这不是他自己的功劳，但宫鲁明无疑在这个过程中发挥了极其重要的作用。

昨天赛后，后卫赵继伟拥抱了宫鲁鸣，他很想哭，但是却忍住了眼泪。这名被宫鲁鸣发掘的球员，用自己在亚锦赛上的表现，作为对宫鲁鸣信任的最好回报。赵继伟说：“我不想用年轻做借口，我要在亚锦赛上证明自己，为球队贡献自己的力量。”其实，不只是赵继伟，中国男篮的很多年轻球员都在宫鲁鸣的带领下完成了自己的改变，比如郭艾伦、周琦等。

看到这些球员的成长和进步，让宫鲁明对这批男篮充满了期待。宫鲁明说：“应该说，这批年轻球员在老队员的带领下，通过刻苦训练，取得了长足的进步。希望他们以后能够继续努力提高能力，争取在2019年、2020年的时候，能够提高水平，在世界赛场上展现自己。”宫鲁明清楚地看到了这支中国男篮存在的问题。他认为，这支男篮的球员在基本功、战术打法上还比较粗糙，需要进一步打磨。同时，这也意味着这支球队还有很大的发展空间。（记者 宋翔）